Rafa Comin vuelve a los Medios de Comunicación con “Somos Así”.


Porque la gente joven debe tener un espacio donde opinar, expresar sus inquietudes y sobre todo deben ser escuchados.

«Somos Así!» nace como un nuevo concepto radiofónico, dirigido y presentado por Rafa Comin y Serezade Enguidanos. De la mano del Grupo Gestiona, que emite en la Valencia a través del dial de Radio 107.1fm, cada miércoles entre las 19:00 a 20:00h, una parte importante de nuestra sociedad “Los Jóvenes”, tendrán su espacio de opinión.

Un programa que marcará la diferencia por su imagen y formato, donde la información pasará a ser una experiencia, por su pretensión de entrar en directo en la vida de los oyentes a través de los canales: Radio FM, Youtube, Facebook Live , Twitter, Instagram, etc.

Por los estudios del Grupo Gestiona Valencia pasarán desde los emprendedores más relevantes, los influencers más carismáticos de las RRSS, los grupos musicales de vanguardia, hasta el espacio a las jóvenes promesas políticas y hablar del ocio del fin de semana.

Un “radio-show” adaptado a los nuevos tiempos donde la interacción entre oyente y locutor será pieza clave.

Desde “Somos Así” se quiere dar voz a la juventud, porque tienen mucho que decir, este será su espacio, para saber realmente cómo son.

El programa estará dirigido y presentado por Rafa Comín y Serezade Enguidanos, junto al equipo de producción compuesto por Alexandre Ibáñez, Sergio Medina, y Jorge Moragón.

Porque la tarde del miércoles lo pasaremos de una forma distendida y divertida.
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Banco Mediolanum la Entidad más solventes de España en 2017 con un CET1 del 32,9%.


  • Banco Mediolanum gana 13,3 millones de euros en 2017
  • Los recursos totales de clientes ascienden a 4.711,3 millones de euros, un 19,8% más.
  • Récord de suscripciones netas en fondos, con más de 617 millones de euros.

A 13 de Febrero del 2018. – Banco Mediolanum, entidad española especializada en el asesoramiento financiero a sus clientes a lo largo de todas las etapas de su vida, cerró el ejercicio 2017 con un beneficio de 13,3 millones de euros, un 41,5% menos que el año anterior.

Vittorio Colussi, Consejero Delegado de la entidad, ha explicado que “si el beneficio no ha crecido se ha debido fundamentalmente a los bajos tipos de interés y a que en 2017 no hemos tenido ingresos extraordinarios, que sí que tuvimos en 2016. Pero lo más importante es que en 2017 ha continuado el fuerte crecimiento de nuestra actividad, por lo que estoy muy satisfecho de cómo ha ido el año”.

Colussi ha destacado que “han crecido los clientes, el patrimonio, los Family Bankers, los créditos y, sobre todo, se ha mantenido un fuerte ritmo de crecimiento en fondos de inversión y en los ingresos generados por esta actividad, algo totalmente coherente con el modelo de banca de asesoramiento”.

Banco Mediolanum acabó el año 2017 con unos recursos totales de clientes de 4.711,3 millones de euros, un 19,8% más que en el año anterior. Por su parte, el número de clientes creció un 6,6% hasta superar los 117.000; mientras que los Family Bankers, los asesores financieros de la entidad, crecieron un 7,8%, hasta los 900 profesionales. Vittorio Colussi, Consejero Delegado de la entidad, asegura que “este crecimiento nos convierte en la segunda red del país por número de agentes”.

Mantiene su elevado nivel de solvencia

En 2017 se ha mantenido un elevado nivel de solvencia, pues, con un CET1 del 32,9%, la entidad se mantiene como una de las más sólidas de la banca española, algo que, como ha explicado su Consejero Delegado, no es casual. “Nuestro modelo de negocio y de asesoramiento, que trabaja exclusivamente con particulares, y la prudencia en la política de crédito y de tesorería nos permiten disfrutar de elevados niveles de solvencia y liquidez”, ratifica Colussi.

El patrimonio de los fondos de inversión crece un 30,6%

En 2017 el patrimonio de los fondos de inversión creció un 30,6% hasta alcanzar un total de 2.864,6 millones de euros. Además, la entidad logró un récord histórico de suscripciones netas en fondos, que alcanzaron los 617,6 millones de euros, un 48,9% más que el año anterior. De hecho, el último trimestre de 2017 fue el mejor de la historia de la entidad en suscripciones netas en fondos de inversión. “Un año más, la gran labor de nuestros Family Bankers nos ha permitido continuar creciendo a muy buen ritmo”.

Crece el crédito y se reduce la morosidad

Durante 2017, la entidad ha continuado dando un fuerte impulso a la actividad crediticia, lo que le ha permitido lograr unos elevados niveles de crecimiento. Así, la inversión crediticia creció un 43,8% hasta alcanzar un total de 353,8 millones de euros, de los que un 79% corresponden a hipotecas. Y durante 2017 se mantuvieron los reducidos niveles de morosidad, con un ratio de morosidad que al cierre del ejercicio se situó en el 2,20%, uno de los más bajos del sector.

Resultado consolidado del Grupo Bancario Mediolanum

  • Por su parte, en el ejercicio 2017 el Grupo Bancario Mediolanum, grupo al que pertenece Banco Mediolanum, logró un beneficio neto consolidado de 380 millones de euros, un 3% menos que en el año anterior. Los recursos de clientes consolidados del Grupo cerraron el ejercicio con un total 75.717 millones de euros. Además, hay que destacar que el Grupo mantenía a cierre de 2017 un elevado nivel de solvencia, con un ratio CET1 del 21,9%.

Deportista: Más Minerales Menos Azúcares


Este articulo está basado en el ciclista Raúl Ortíz, quien en menos de una año aumentado su rendimiento deportivo en un 150%.

Este pasado fin de semana Raúl consiguió una de sus grandes metas, quedar entre los 100 primeros puestos (posición 66), en una competición entre más de 1000 ciclistas.

Si eres deportista o conoces alguna persona que practique alguna modalidad de medio o alto rendimiento puedes aconsejarle este articulo.

Raúl decidió hace justo un año reiniciar su actividad en el mundo del ciclismo y como muchos otros deportistas focalizar cada vez objetivos más altos. Tuvo en cuenta la esencia de la filosofía actual del rendimiento deportivo: ” Si aumentas tus metas deportivas, debes ajustar tanto tu nutrición diaria, como optimizar la suplementación.

Por desgracia ya es una realidad la perdida de nutrientes en la alimentación actual, lo cual nos lleva a ser conscientes de la optimización de nuestra nutrición, aún más si eres deportista, ya sea amateur o profesional. Por otro lado debido a la perdida de “minerales” como consecuencia de la sudoración, provocada por hacer ejercicio físico de alta intensidad y larga duración, debemos de aumentar la absorción de lo mismos, antes, durante y post entrenamiento o carrera, a través de la suplementación óptima.

Estudios realizados concluyen que en la práctica deportiva, se genera una sobrecarga de radicales libres que provoca daño celular y muscular, acelerando la fatiga y retrasando la recuperación. Esta sobrecarga se puede amortiguar por el efecto que ejerce la presencia de antioxidantes, minerales y vitaminas tomados a través de la dieta o en forma de suplementos durante y posteriori al esfuerzo realizado.

Por este motivo si quieres optimizar tu rendimiento deportivo a medio y largo plazo, empieza a pensar suplementos ricos en las proteínas vegetales, vitaminas y minerales, dejando los geles y azucares esenciales en un segundo lugar.

Se ha comprobado que los azucares simples empleados por deportista en forma de geles o gominolas producen simples picos energéticos, mientras que las bebidas liquidas óptimas en minerales producen regularizad progresiva energética a largo plazo.

Los minerales aportan regularidad progresiva energética a largo plazo durante el ejercicio de alta intensidad y larga distancia, ciclismo, trialtones, iron man…

Los carbohidratos empleados en estas disciplinas deportivas deben ser una  combinación entre la maltodextrina, bebida energética por su baja osmolaridad (concentración de molécula en el medio) de rápida absorción y la fructosa, un monosacárido contenido de forma libre en la fruta, verduras de asimilación lenta, sin olvidar una alta carga de minerales y proteína vegetal.

Deportista seas amateur, semi o profesional : Si quieres prevenir patologías articulares, musculares y oseas derivadas de una perdida paulatina de minerales y oxidación debido a la acumulación de carencias nutricionales, optimiza tu nutrición e ingesta inteligente de suplementación.

 

 

 

 

 

 

“Los Valores de la Nutrición Actual”


Estamos en un cambio de mentalidad social enfocada a obtener una mayor calidad de vida, a través de una mejora de hábitos nutricionales.

Ya es una realidad el crecimiento en demanda de una optimización alimentaria por parte de la sociedad actual y lo puedo comprobar en mis charlas destinadas a la concienciación nutricional.

En España estamos llegado a traspasar los limites de la obesidad, diabetes y patologías del sistema digestivo. Cada año se registran 34.000 casos de canceres relacionados con el sistema digestivo, aumentamos un 15% la población de diabetes tipo 2 y hemos superado la obesidad infantil en regiones de los Estados Unidos.

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Estas son cifras suficientemente alarmantes, que nos hacen ver la realidad en la que vivimos.

La ingesta desproporcionada de azucares o sal, la sobre explotación agrícola, la hormonación animal, son la principal causa de la falta de nutrientes en nuestro organismo.

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Por ello optimizar nuestra nutrición diaria es esencial para obtener un equilibrio nutricional.

Hoy toca hacer un análisis de tu alimentación…

  • Haces 5 comidas diarias (entre 3 y 4 horas entre comida y comida)?
  • Bebes 2 litros de agua diaria?
  • Cuantas piezas de fruta y verdura comes al día?
  • Cuanto Hidrato de Carbono comes al día?
  • Cuanta Proteína Vegetal comes diariamente?
  • Cuantas veces vas al baño?

Todos somos conocedores, pero no conscientes de las respuestas a estas preguntas.

La mayoría de las personas se refugian en una vida ajetreada o en la falta de tiempo, pero si te digo que tu vida depende de ello…

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Continuará….

 

Eres deportista? Tienes que conocer tu densidad ósea!


Como profesional de la nutrición y como objetivo mejorar la “calidad de vida” de las personas, me siento alarmado al comprobar desde hace unos meses la baja densidad ósea en las distintas edades de la población.

Ayer 12 de Mayo de 2016, la Universidad Politécnica de Valencia, celebró el XXVI Trofeo UPV y día del deporte en la Universidad, una jornada donde estuve realizando estudios biométricos a los jóvenes deportistas asistentes. Cual fue mi sorpresa de nuevo, comprobar en este rápido estudio realizado, la baja densidad osea obtenida en los resultados.

Este estudio que debería ser completado por una (DMO) densiometria, realizado a más de 50 Jóvenes chicos y chicas, entre 18 y 27 años de edad, que practican deporte de forma semi-profesional o profesional, resulto ser que los valores de masa osea estaban en un excaso suficiente pelado, cuando por su juventud y regeneración corporal deberían tener unos valores de notable.

Debes saber que tu  cuerpo expulsa minerales en la sudoración, cuando haces  ejercicio físico, pero ser conocedor de la importancia en mineralizar tu organismo de nuevo mientras y tras el entrenamiento. Como también es igual de importante mineralizar y vitaminar tu organismo con mayor constancia practicas cualquier disciplina deportiva, para recuperar el desgaste al que expones tu cuerpo.

DENSIDAD OSEA

Todas las personas debemos conocer nuestra densidad osea, pero si eres deportista o practicas cualquier deporte, es una obligación.

Quieres mantener tu organismo en un estado óptimo? Debes conocer como esta tu cuerpo y que necesita.

Aquí os dejo un enlace donde conocer la importancia de los minerales: http://www.fao.org/docrep/006/w0073s/w0073s0e.htm

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La Diversidad de la Comuniciación Actual


Estamos en una época donde los canales de comunicación son tan diversos, que la esencia de las relaciones sociales están basadas a golpe de mirada a un smartphone, tableta o pantalla de ordenador.

En una pequeña conferencia impartida por “Julio Bohigas” a la cual pude asistir, pude analizar la realidad de la socialización actual, basada en el síndrome whatsapp o mensajes instantáneos para interrelacionarnos.

Una charla distendida enfocada al impulso de la inspiración y generar emociones positivas sobre las personas.

 

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Es una realidad la inclusión de la era digital en todos los sentidos de las relaciones humanas, que nos están llevando a dejar de lado el cara a cara, o la espera de la llamada de esa persona que anhelas.

Por este motivo en este post amino a quien lea este articulo, a tener en cuenta que una llamada hoy en día marca la diferencia en tus relaciones tanto profesionales como personales. Porque Nunca olvides que:

Una llamada transmite energía, alegría, emoción, algo que la tecnología nunca podrá sustituir.

Curiosidad: En la actualidad las compañías telefónicas han optado por la tarifa plana en llamadas entre celulares por la gran bajada de habla entre las personas; aumentando los megas en las contrataciones o renovaciones. Datos que nos deja ver la realidad interrelacional actual.

 

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Educación y Concienciación Digital


Responder a un correo electrónico es la primera lección de las buenas prácticas digitales y a su vez sociales.

Cuantas veces has enviado un correo electrónico, del cual no has obtenido respuesta?

En España seguimos en la cola europas en materia de  “concienciación digital”. Unas reglas marcadas por la implementación ya en nuestra vida tanto laboral como social  de las herramientas digitales,  las cuales debemos ser conscientes de las buenas practicas que conllevan.

En este manual que inicio hoy en mi blog, la lección numero 1 de la concienciación digital es:

Responder a un email (Correo ELectrónico) es una obligación.

Y digo una obligación porque al igual que devolver una llamada es sinónimo de educación, los elementos o herramientas digitales se deben emplear de la misma forma.

“Ser educado” en esta nueva sociedades responder a un correo electrónico, a un comentario en nuestras redes sociales o incluso a un whatsapp.

“Por este motivo si recibes un email, piensa que es una persona quien te lo envía y esa persona está esperando una respuesta.

¿No es de ser educado responder a un simple “Hola”,”Buenos días”, “Como estas”, Quisiera saber…..”?

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Anécdota: Un profesor me dijo una vez, si quieres ser alguien en tu vida, nunca dejes de revolver una llamada o responder un mensaje y así te ganarás el respeto de la gente.

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