DE MADRID AL CIELO


CHULAPO-MADRILEÑO

Cuando vayas a Madrid
chulona mía,
voy a hacerte emperatriz
de lavapies
y a alfombrarte con
claveles la Gran Vía;
y a bañarte con
vinillo de Jerez.
En Chicote un
agasajo postinero,
con la crema de
la intelectualidad,
y la gracia de
un piropo retrechero
más castizo
que la calle de Alcalá.
Madrid, Madrid, Madrid
pedazo de la
España en que nací,
por algo te hizo Dios
la cuna del requiebro
y del Chotís.
Madrid, Madrid, Madrid
en México se piensa
mucho en ti
por el sabor que
tienen tus verbenas,
por tantas cosas buenas
que se dicen desde aquí.
Y vas a ver

Agustin Lara (Mexico)

CHULAPOS

Madrid es la capital de España, de la Comunidad de Madrid y de la provincia homónima. También conocida como La Villa y Corte, es la ciudad más grande y poblada del país, alcanzando oficialmente 3.232.463 habitantes dentro de su municipio y 6.043.031 en su área metropolitana, siendo por ello la tercera área urbana más poblada de la Unión Europea.

Plaza De Cibeles, Madrid, SpainComo capital del Estado, Madrid alberga las sedes del Gobierno, Cortes Generales, Ministerios, Instituciones y Organismos asociados, así como de la residencia oficial de los reyes de España.  En el plano económico, Madrid es un importante centro financiero e industrial, sede del principal mercado de valores del país, de numerosas empresas nacionales y de varias de las más grandes corporaciones del mundo. En el plano internacional, acoge la sede mundial de la Organización Mundial del Turismo (OMT), la sede de la Secretaría General Iberoamericana (SEGIB), y la sede de la Organización de Estados Iberoamericanos para la Educación, la Ciencia y la Cultura (OEI).También alberga las principales instituciones internacionales reguladores y difusoras del idioma español: la Comisión Permanente de la Asociación de Academias de la Lengua Española, la sede de la Real Academia Española (RAE) y la sede central del Instituto Cervantes. Madrid organiza ferias como FITUR, Madrid Fusión, ARCO, SIMO, el Salón del Automóvil y la Pasarela Cibeles. Es un influyente centro cultural y cuenta con museos de referencia internacional entre los que destacan el Museo del Prado, sin duda uno de los más importantes del mundo, el Thyssen-Bornemisza y el Museo Reina Sofía.

MADRID-MONUMENTALNacida a partir del asentamiento fortificado hispanomusulmán de Mayrīt o Magrit, conquistado por Alfonso VI de León y Castilla en 1083, la villa fue designada en 1561 como sede de la corte de Felipe II, siendo la primera capital permanente de la monarquía española. Desde entonces, salvo un breve intervalo de tiempo entre 1601 y 1606 en el que la capitalidad pasó temporalmente a Valladolid, Madrid ha sido la capital de España y sede del Gobierno de la Nación.

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LAS MARAVILLAS DEL MUNDO (IV)


TEMPLO DE LA CONCORDIA

Templo de la Concordia

El Templo de la Concordia es uno de los mejor conservados de la Antigüedad griega, junto con el Hefestión (Teseión) de Atenas y el templo de Poseidón en Paestum. Es una de las más perfectas realizaciones de la arquitectura dórica. Es períptero con 6 × 13 columnas y mide 16,92 × 39,44 m.

Recibe su nombre por una inscripción en latín encontrada cerca del templo, en la que figuraba la palabra latina «concordia». Actualmente se considera que pudo consagrarse en realidad a los Dioscuros, por creerse que ya en tiempo de los griegos se habían honrado allí a dos divinidades.

Templos griegosSe construyó en los años 440430 a. C. Las desigualdades del terreno sobre el cual se construye son superadas por un basamento (krépis) importante. Su plano se corresponde a la forma más clásica de los templos de Agrigento: pronaos, naos, opistodomos y peristilo.

El templo de la Concordia es, de todos los de Agrigento, el construido con mayor precisión. El problema de los extremos, consustancial a los templos dóricos (conflicto entre la regularidad de las metopas y triglifos por una parte, y el espaciado regular de las columnas por otra) se solucionó de una manera inusual: se procedió al mismo tiempo al estrechamiento del espacio entre las dos últimas columnas y a la prolongación de la última metopa, para un mejor efecto visual.

Las investigaciones pusieron de manifiesto también que las partes inferiores del templo se adornaban con estuco blanco, mientras que los friso, las metopas y las partes altas se pintaban de colores vivos. La techumbre estaba cubierta con tejas de mármol.

En el año 597 fue transformado en iglesia cristiana por voluntad del obispo Gregorio de Agrigento. Gracias a ello, está notoriamente intacto. Hizo del templo una basílica consagrada a los apóstoles Pedro y Pablo. Cada una de las paredes de la cella fue entonces perforada con doce arquerías, y se emparedaron los intercolumnios, como puede verse aún en la catedral de Siracusa. La entrada se prolongó sobre el lado occidental, lo que implicó la supresión de la división entre el naos y el opistodomos, mientras que la sacristía encontraba su lugar en el antiguo pronaos. La iglesia se usó hasta el año 1748, fecha en que se restauró el templo a su estado inicial.

NUEVAS DISCIPLINAS DEPORTIVAS


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QUE los gimnasios se han convertido en templos de bienestar integral no es ninguna novedad, aunque sí lo es la invasión de nuevos conceptos que dan cuenta de una nueva filosofía de entender el deporte…

LA REVOLUCIÓN DEL FITNESS

Watsu y Shiatsu
QUE los gimnasios se han convertido en templos de bienestar integral no es ninguna novedad, aunque sí lo es la invasión de nuevos conceptos que dan cuenta de una nueva filosofía de entender el deporte. Si el aeróbic reinó en las salas durante épocas, ahora las nuevas técnicas deportivas y disciplinas cuerpo-mente como el X-Bike o el Pilates cuentan con firmes seguidores, cuando hace apenas dos años la gente se sorprendía al escuchar su nombre.Según comenta Silvia Tascón, del gimnasio On Fitness, «hay mucha gente que se apunta a las nuevas actividades. Las más demandadas aquí son el Body Pump, que consiste en un ejercicio de tonificación con pesas y el X-Bike, parecido al spinning pero que se ejercita con una bici de montaña. Los que buscan relajación y no quieren sudar tanto se suelen apuntar a Body Balance y a Pilates».

Por su parte, Mª José Aliaga, del Cubo Spa Sport, añade que «el Pilates, combinado con el Bosu , Ciclo Indoor y el Body Pump cada vez van a más y la tendencia avanza hacia los entrenamientos personales y el Pilates con máquinas. Ahora queremos introducir el Watsu, una técnica relajante de masaje en el agua que actúa en puntos clave del cuerpo».

Este nuevo concepto de bienestar también tiene una amplia representación en las tiendas de deporte, aprovisionadas con todo tipo de equipamiento deportivo que crece, ahora más que nunca, de la mano del diseño.

A continuación, te proponemos un corto pero intenso paso por el gimnasio:

YogilatesYogilates. El boom de la técnica pilates ha llevado a crear una nueva disciplina uniendo dos grandes métodos: el Pilates y el yoga. En el Yogilates se combina el aumento de la flexibilidad y resistencia de la columna vertebral que aporta el método Pilates, con la mayor flexibilidad en las diferentes articulaciones del yoga.

Watsu y Shiatsu. Nacida como una técnica japonesa que se practica en el suelo, el Shiatsu consiste en trabajar con la estructura energética de la persona para equilibrar la parte fisiológica y físico-química del cuerpo. El Watsu es practicar el shiatsu en un medio acuático.

Bosu (o media luna). Se compone de una plataforma inestable que implica a todos los músculos del cuerpo para mantener el equilibrio, lo que hace que se tonifiquen de forma involuntaria.

Body Pump. Esta técnica permite entrenar la fuerza y la resistencia muscular con coreografías; cada grupo muscular se trabaja al ritmo de la música. Se emplean barras con discos de distintos pesos. Se fortalecen los músculos y se consigue una buena alineación corporal.

Body Ball. La clase está basada en movimientos lentos y controlados. Se trabaja con un balón que proporciona una superficie inestable y muy cómoda sobre el cual se realizan todos los ejercicios.

       

 

LAS MARAVILLAS DEL MUNDO (III)


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París

París es la capital de Francia y de la región de Isla de Francia. Constituída en la única comuna unidepartamental del país, está situada a ambos márgenes de un largo meandro del río Sena, en el centro de la Cuenca parisina, entre la confluencia del río Marne y el Sena aguas arriba, y el Oise y el Sena aguas abajo.

La ciudad de París dentro de sus límites administrativos tiene una población estimada de 2 181 371 habitantes (2006). Sin embargo, durante el siglo XX, el área metropolitana de París se expandió más allá de los límites de la comuna. Su área urbana, la segunda más grande de Europa, tiene una población de 11.174.740 habitantes (1999).

puente-napoleon3La región de París (Isla de Francia) es, junto con Londres, el centro económico más importante de Europa. Con 500,8 mil millones de euros (630 mil millones de dólares), produjo una cuarta parte del Producto Interior Bruto (PIB) de Francia en 2006. La Défense es el primer barrio de negocios de Europa, alberga la sede social de casi la mitad de las grandes empresas francesas, así como la sede de veinte de las 100 más grandes del mundo. París también acoge o ha acogido a muchas organizaciones internacionales como la Unesco, la OCDE, la Corte Penal Internacional y el Club de París.

La ciudad es el destino turístico más popular del mundo, con más de 26 millones de visitantes extranjeros por año. Suele considerarse como la ciudad más hermosa, elegante y espectacular del mundo por contar con muchos de los monumentos más famosos y admirados del orbe: la Torre Eiffel, la Catedral de Notre-Dame, los Campos Elíseos, el Arco de Triunfo, la Basílica del Sacré Cœur, de Los Inválidos, el Panteón, el Arco de la Defensa, la Ópera Garnier o el barrio de Montparnasse, entre otros. También alberga instituciones de reconocimiento mundial: el Louvre, el Museo de Orsay y el Museo Nacional de Historia Natural de Francia.

LAS MARAVILLAS DEL MUNDO (II)


RAFA COMIN ISLA DE PASCUA

La Isla de Pascua (idioma rapanui, Rapa NuiRapa grande ) es una isla de Chile ubicada en la Polinesia, en medio del Océano Pacífico. Tiene una superficie de 163,6 km² (lo que la convierte en la mayor de las islas del Chile insular) y una población de 3.791 habitantes, concentrados principalmente en Hanga Roa, capital y único poblado existente. La tierra más cercana es la isla Ducie.

Administrativamente, forma junto a la deshabitada isla Sala y Gómez la comuna de Isla de Pascua que forma la provincia de Isla de Pascua, mapaperteneciente a la V Región de Valparaíso. Sin embargo, una reforma constitucional efectuada en 2007 estableció a la isla como un “territorio especial”, de manera que su gobierno y administración serán regidos por un estatuto especial, contemplado en la ley orgánica constitucional respectiva, por dictarse.

La isla es uno de los principales destinos turísticos del país debido a su belleza natural y su misteriosa cultura ancestral de la etnia rapa nui, cuyos únicos vestigios corresponden a enormes estatuas conocidas como moáis. Para preservar dichas características, el gobierno administra a través de Conaf el Parque Nacional Rapa Nui, mientras que la Unesco declaró a la isla como Patrimonio de la Humanidad en 1995.