LAS MARAVILLAS DEL MUNDO (1)


Taj Mahal

Taj Mahal

El Taj Mahal (تاج محل; pronunciado /tɑʒ mə’hɑl/) es un complejo de edificios construido entre 1631 y 1654 en la ciudad de Agra, estado de Uttar Pradesh, India, a orillas del río Yamuna, por el emperador musulmán Shah Jahan de la dinastía mogol. El imponente conjunto se erigió en honor de su esposa favorita, Arjumand Bano Begum — más conocida como Mumtaz Mahal — quien murió dando a luz a su 14º hijo, y se estima que la construcción demandó el esfuerzo de unos 20.000 obreros.

Taj Mahal1El Taj Mahal es considerado el más bello ejemplo de arquitectura mogola, estilo que combina elementos de la arquitectura islámica, persa, india e incluso turca. El monumento ha logrado especial notoriedad por el carácter romántico de su inspiración. Aunque el mausoleo cubierto por la cúpula de mármol blanco es la parte más conocida, el Taj Mahal es un conjunto de edificios integrados.

Actualmente es un importante destino turístico de la India. En 1983, fue reconocido por la Unesco como Patrimonio de la Humanidad. El Taj Mahal fue nombrado una de las Siete Maravillas del Mundo Moderno.

LAS 10 MEJORES PELICULAS DEL OESTE


Los mejores “western” de la historia del cine

LEGENDAS

1

Leyendas de pasión

TITULO ORIGINAL Legends of the Fall
AÑO
1994
DURACIÓN
134 min. Trailers/Vídeos
PAÍS
DIRECTOR Edward Zwick
GUIÓN Susan Shilliday & Bill Tiffliff (Novela: Jim Harrison)
MÚSICA James Horner
FOTOGRAFÍA John Toll
REPARTO Brad Pitt, Anthony Hopkins, Julia Ormond, Aidan Quinn, Henry Thomas, Karina Lombard, Tantoo Cardinal, Gordon Tootoosis, Paul Desmond
PRODUCTORA Columbia Pictures
1

Leyendas de pasión

De Edward Zwick

2

El asesinato de Jesse James por el cobarde Robert Ford (2007)

De Andrew Dominik

3

La diligencia (1939)

De John Ford

4

Los siete magníficos (1960)

De John Sturges

5

Bailando con lobos (1990)

De Kevin Costner

6

Dos hombres y un destino (1969)

De George Roy Hill

7

Sin perdón (1992)

De Clint Eastwood

8

Hasta que llegó su hora (1968)

De Sergio Leone.

9

El tren de las 3:10 (2007)

De James Mangold

10

El bueno, el feo y el malo (1966)

De Sergio Leone

¿Coincide esta lista con tu opinión?

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ARTES MARCIALES, DE LA ANTIGUA GRECIA A NUESTROS TIEMPOS


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Una de las más antiguas formas de combate abierto con pocas reglas fue el Pancracio griego, que se introdujo en los Juegos Olímpicos en el 648 PankrationA. C. Algunos espectáculos de combates sin reglas se realizaron a finales del siglo XIX, representando un amplio abanico de estilos de combate, incluyendo Jujutsu, lucha libre, lucha grecorromana y otros en torneos y desafíos a lo largo de toda Europa. El ímpetu de la lucha libre profesional se apaga después de la Primera Guerra Mundial, para renacer posteriormente en dos corrientes principales: La competición real y la que comenzó a depender más de la coreografía y el espectaculo, que desembocó en la lucha libre profesional.

Las modernas artes marciales mixtas tienen su raíz en dos sucesos interconectados pero separados en el tiempo: Los eventos Valetudo de Brasil y el Shoot Wrestling japonés. El Valetudo comenzó en la década de los 20 del siglo pasado con el Desafío Gracie, lanzado por Carlson Gracie y CONTACdespués mantenido por Hílio Gracie y los hijos de ambos. En Japón, en la década de los 70, una serie de combates de artes marciales mixtas fueron organizados por Antonio Inoki, inspirando el Shoot Wrestling, que posteriormente propició la formación de las primeras organizaciones de artes marciales mixtas, como Shooto. Las artes marciales mixtas conseguí gran popularidad en los EE. UU. en 1993, cuando Rorion Gracie llevó el desafío, Gracie creó el primer torneo de UFC. En 1997 en Japón, el interés por este deporte desembocó en la creación de la organización de MMA más grande, el Pride Fighting Championship.

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Es de destacar que si bien la familia Gracie fue promotora de torneos como el UFC (Ultimate Fighting Championship), el cual es el torneo de vale todo más famoso, las prácticas de jiu-jitsu brasileño involucran normalmente el uso de golpes. La familia Gracie, tuvo, indudablemente, un papel estelar en la creación de torneos abiertos de vale todo y en su popularización a través de la televisión; sin embargo, antes de que se creasen torneos abiertos de vale todo, donde pueden combatir representantes de cualquier método de autodefensa, ya existían artes marciales mixtas tales como: el Jeet Kune Do, el Kajukenbo y el Karate Nisei Goju Ryu.

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LOS 5 PERSONAJES MAS POPULARES DEL MANGA


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Manga (画 del 漫, Manga?) es la palabra japonesa para los tebeos y las historietas de la impresión. Exterior de Japón, se refiere generalmente específicamente a los tebeos japoneses. Manga desarrollado de una mezcla del ukiyo-e y de los estilos extranjeros del dibujo, y tomó su forma actual poco después la Segunda Guerra Mundial. Viene principalmente en blanco y negro, a excepción de las cubiertas y a veces de las páginas de los primeros.

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El manga popular se adapta a menudo en el anime (japonés para la animación) una vez que se haya establecido un interés del mercado. (Manga a veces equivocadamente se llama “anime” aun cuando no animado.) las historias adaptadas se modifican a menudo para abrogar a un mercado más de corriente. Aunque no como campo común, el anime original se adapta a veces en manga (tal como génesis de neón Evangelion y vaquero Bebop).

Os proponemos un juego de coincidencias. ¿Son estos los personajes más populares del manga?
GOKU

Nº 1 GOKU (DRAGON BALL)

2 naruto

Nº 2 NARUTO

3 DEATHNOTE

Nº 3 DEATH NOTE

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Nº 4 CAPCOM (STREET FIGHTER)

Ragnarok

Nº 5 RAGNAROK

RAFA COMIN TE INVITA A PRACTICAR BODY PUMP


Presente en más de 50 países de todo el mundo, Body Pump es perfecto para quienes se aburren en la sala de musculación o huyen de los grandes esfuerzos. Body Pump ha creado toda una cultura de entrenamiento.

Lanzado en Australia en 1995 por la cadena Les Milles International, hoy se imparte en los mejores centros de fitness de todo el mundo. Con Body Pump entrenas la fuerza y la resistencia muscular y te pones en forma de una forma divertida y diferente.

Este tipo de entrenamiento desarrolla la fuerza y la resistencia muscular, por lo que es una excelente opción para combatir el sedentarismo. Además, se fortalecen los músculos estabilizadores y se consigue una buena alineación corporal.

No tengas miedo, Body Pump no está pensado para ponerse musculosa/o sino para endurecer, desarrollar masa muscular y moldear el cuerpo. Al desarrollar músculo mejora mucho el aspecto físico y se adelgaza debido al gasto calórico realizado durante el ejercicio y al incremento del metabolismo. Éste es precisamente uno de los grandes beneficios del BodyPump: en poco tiempo la grasa se va transformando en músculo, lo que hace que se acelere el metabolismo, lo que permitirá que sigas quemando calorías aun en reposo.Lo mejor es que no importa el la edad, el nivel, ni el estado físico que tengas.

Weight training in a fitness center

Con body pump tonificamos todos los músculos del cuerpo a la vez que desarrollamos un alto consumo calórico debido al ritmo de la actividad que se realiza en clases colectivas al compás de la música. Además, sus resultados son rápidos. Nuestro cuerpo se estiliza, se fortalecen los grupos musculares y nuestra grasa corporal se reduce.

Pero sus beneficios no sólo se quedan en eso, sino que conseguimos que con la mobilidad que su ejecución requiere, hagamos trabajar las articulaciones y por lo tanto las endurezcamos. También mejoramos la postura de la espalda y nuestra actitud corporal diaria. Por estos motivos es un ejercicio recomendado para las personas que sufren osteoporosis, ya que su práctica aumenta la densidad osea previniendo lesiones.

Hay que practicarlo de 2 a 3 veces por semana. Además, al ser una actividad dirigida por especilistas su ejecución será la adecuada. La clase se desarrolla al ritmo de una música dinámica. Se divide en 10 temas destinados a trabajar cada grupo muscular mediante la utilización de barras y discos de peso variable que permiten trabajar con mayor intensidad.

Es un ejercicio muy recomendable para todo el mundo, pues la ejecución de las clases es sencilla, por lo que no hay que seguir complejas coreografías que complican las clases y hacen que perdamos el interés por esa actividad al no desarrollarla correctamente.

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RECORDANDO A SAM COOK


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Homenaje a uno de los más grandes de la música del mundo, considerado con todo merecimiento, una de las 10 mejores voces de todos los tiempos según la prestigiosa revista Rolling Stone.

Sam Cooke, cantante de soul y gospel nacido en Misisipi el 22 de enero de 1931 y fallecido el 11 de diciembre de 1964. Es uno de los pioneros de la música soul y una de las grandes influencias del pop, el rhythm and blues y el neo soul.

Algunos lo consideran «Rey del Soul» (título que comparte con Otis Redding), por el hecho de que tuviera casi la treintena de hits entre 1957 y 1965. Es uno de los padres del soul.

Fue el primer cantante negro en fundar su propia discográfica, siendo también un gran activista dentro del Movimiento por los Derechos Civiles. A su vez fue uno de los cantantes de su época con una mayor audiencia blanca.